door admin | jan 18, 2018 | Yoga
Er heersen nogal wat gedachtegoederen en mythes rondom yoga. We hebben er een aantal voor je opgeschreven en zullen uitleggen waarom deze gedachten niet waar zijn. Yoga is voor vrouwen Je moet lenig zijn voor yoga Al die ingewikkelde houdingen: dat is niets voor...
door admin | dec 5, 2017 | Welcome
Release back, neck and shoulders. Last van je rug? Zere nek, stijve schouders, pijnlijke handen en polsen? Deze snelle oefeningen helpen je de dag door op kantoor: Back release Onderrug • Zit op je stoel met beide voeten stevig op de grond. Beweeg je bekken langzaam...
